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專家問答
早晨起來跑步過后繼續(xù)睡能減肥嗎?
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2015-11-02 21:12
醫(yī)生建議:2015-11-02 21:24
專家問答郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復醫(yī)院
早上跑步之后睡覺,是可以消耗熱量的,但是如果你白天睡覺的時間太長,這種情況是不利于減肥的,建議你同時注意節(jié)食。
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