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給孩子斷奶后體重直線上升怎么減

女0歲

2015-10-31 23:49

問(wèn)答詳情

林醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

大理大學(xué)附屬醫(yī)院

你的這個(gè)情況來(lái)看的話，主要的就是節(jié)制飲食，加上體育鍛煉就可以了！

我基本不健身，每天都會(huì)做家務(wù)可無(wú)濟(jì)于補(bǔ)

這個(gè)我說(shuō)的方法才是最好的減肥方式

謝謝，能緩解便秘嗎？

可以用點(diǎn)生大黃泡水喝

生大黃是什么？

我嚴(yán)重便秘

是的，你去藥房買就可以了

藥材

嗯嗯，謝謝，我懷孕以前也不算瘦可是懷孕生孩子之后胖的很厲害，漲了40斤

體育鍛煉都做那些呢？是不是每天跑步就可以

嗯，是的，之少半個(gè)小時(shí)高強(qiáng)度跑步

好，謝謝！還有其他方法嗎？

這個(gè)是最好的方式

呃！謝謝

望你對(duì)我的解答做出評(píng)價(jià)！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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