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專家問答
健康人的標準是什么?
44
2014-03-05 17:05
病情描述
您好,醫(yī)生,我想咨詢一下健康人的標準是什么?
醫(yī)生建議:2014-03-05 17:05
專家問答健客醫(yī)生
你好;一般而言,身體健康是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài),以及良好的適應力,而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。包括生理健康和心理健康。適當運動。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能夠幫的到你,祝生活愉快。
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