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您好，勞損性關(guān)節(jié)炎，目前沒有根治的辦法，可以通過中醫(yī)理療等手段緩解病情。絕大多數(shù)的勞損性退行性關(guān)節(jié)炎都發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，在日常生活中，患者不要長時間處于一種姿勢，更不要盲目地做反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)、抖晃膝關(guān)節(jié)等運(yùn)動。另外，還要特別注意避免關(guān)節(jié)的機(jī)械性損傷，盡量減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和磨損。如膝、踝關(guān)節(jié)的退行性關(guān)節(jié)炎患者平日要盡量避免上、下樓梯，長時間下蹲、站立、跪坐、爬山及遠(yuǎn)途跋涉等較劇烈的對關(guān)節(jié)有損傷的運(yùn)動，尤其在關(guān)節(jié)腫脹時更應(yīng)避免。希望我的回答對您有所幫助。