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專家問(wèn)答
長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦有什么好的辦法可以保護(hù)眼睛
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2014-03-04 11:06
病情描述
長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦有什么辦法可以保護(hù)眼睛嗎又沒辦法必須要對(duì)著電腦避免不了的怎么辦
醫(yī)生建議:2014-03-04 11:29
專家問(wèn)答趙醫(yī)生
您好!很高興回答您的提問(wèn)!注意用眼衛(wèi)生,盡量減少用電腦、看電視的時(shí)間,可在專注工作時(shí)有意的眨眼睛,眨眼時(shí)淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面,以保持潤(rùn)濕而不干燥,多休息,多參加戶外運(yùn)動(dòng),多遠(yuǎn)眺,做眼保健操,用熱毛巾敷眼,平時(shí)要保證充足睡眠,勞逸結(jié)合,平衡飲食,多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動(dòng)物肝臟等食品,生活要有規(guī)律,還可配合滴用抗疲勞滴眼液。建議使用復(fù)方門冬維甘滴眼液(新樂(lè)敦),它用于抗眼疲勞,減輕結(jié)膜充血癥狀。希望能幫助你!
醫(yī)生建議:2014-03-04 11:28
專家問(wèn)答溫醫(yī)生
你好,可以服用荷氏葡萄籽蘆薈軟膠囊,它可以抗氧化和衰老,適合經(jīng)常對(duì)著電腦的人服用,可在電腦面前裝上放輻射屏,可以服用湯臣倍健天然β-胡蘿卜素軟膠囊,補(bǔ)充β-胡蘿卜素,增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防癌癥,預(yù)防白內(nèi)障、有助于面皰、膿包、皮膚表面潰瘍等治療。
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