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你好，很高興為你解答問題，一般就是維生素缺乏造成的，可多吃富含維生素，蛋白質(zhì)，纖維素類的新鮮食物，注意勞逸結(jié)合。根據(jù)您提供的情況，建議你使用復(fù)合維生素B片預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。湯臣倍健維生素C片補(bǔ)充維生素C?？谇粷円话愫蜕匣鹑狈S生素或者免疫力低下有關(guān)系，平時多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒，經(jīng)常飲用菊花茶具有很好的預(yù)防作用。希望我的回答能幫到您！祝您健康！