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您好，頸椎曲度變直是早期頸椎病的表現(xiàn)，平時(shí)不用那個(gè)瓶子，您只要選擇合適的枕頭，然后每天多運(yùn)動(dòng)，減少對(duì)電腦的時(shí)間就行了。其實(shí)就是多運(yùn)動(dòng)，不管那種，比如跳舞，游泳，健身等等，如果對(duì)電腦的話，不要長(zhǎng)期不動(dòng)，時(shí)不時(shí)的動(dòng)動(dòng)脖子。