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土雞蛋重開水有營養(yǎng)嗎土雞蛋沖開水有營養(yǎng)嗎

男0歲

2015-10-15 10:27

醫(yī)生建議：2015-10-15 10:30

健客醫(yī)生

生雞蛋的蛋白質(zhì)結構致密，胃腸里的消化酶難以接觸，因而不容易被消化吸收.雞蛋一定要煮熟吃，以吃蒸蛋最好，不宜用開水沖雞蛋，更不能吃生雞蛋。

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