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你好，建議可以服用自然之寶蛋白質(zhì)粉，本品選自優(yōu)質(zhì)無(wú)污染的大豆原料；分離提取精制而成，蛋白含量高85%，氨基酸比例更接近人體需求；同時(shí)富含純天然異黃酮素、必需氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，是老少皆宜的健康蛋白補(bǔ)充品。飲食宜清淡，忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。忌情緒激動(dòng)及生悶氣。