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你好，痘印是因為感染發(fā)炎或外力擠壓所形成,往往是因為在青春痘發(fā)作時沒有得到及時適當?shù)闹委?痤瘡后留下的疤痕外用藥物效果不佳的。建議：痘痘不宜擠壓，保持良好的生活規(guī)律，保證充分睡眠，保持患部清潔，不濫用化妝品和藥物，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水，內(nèi)分泌平衡了，痘痘也沒那么多。