中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

你好，根據(jù)你的情況，建議拍片檢查一下恢復(fù)情況的，現(xiàn)在可以吃一點(diǎn)活血化淤、止疼藥物，要注意休息，也可以采取功能性鍛煉來(lái)改善的。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。