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你好，尿失禁由於盤骨底肌肉松弛，控制能力減弱，當(dāng)腹壓突然增加時(shí)，如咳嗽、噴嚏、大笑、體位突然改變或提舉重物，尿液便會不由自主地流出，這個(gè)情況多發(fā)生於中年以上肥胖女士，養(yǎng)成良好排尿習(xí)慣，有小便失禁的患者可每隔2-3小時(shí)排尿，來訓(xùn)練控制膀胱的能力，及提高患者對排尿的知覺。每次小便時(shí)應(yīng)盡量排空膀胱的尿液