含鈣的食物，在日常生活中一般有哪些呢？
男28歲
2015-10-07 11:00
病情描述
因?yàn)槿扁}的原因，晚上睡覺(jué)經(jīng)常會(huì)抽筋，一般含鈣的食物有哪些呢？
醫(yī)生建議：2015-10-07 11:00
健客醫(yī)生日常生活，如果缺鈣的情況下，可以多吃骨頭湯、豬腳、牛奶，這些可以對(duì)人體進(jìn)行補(bǔ)鈣。日常多曬曬太陽(yáng)，可以殺除細(xì)菌和補(bǔ)鈣。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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