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有過五年手淫史，好久沒有手淫了，最近發(fā)現(xiàn)自己性欲不高，勃起不硬，有時不舉，腰很涼，愛喝水，頭疼。容易犯困，睡不足。。。。醫(yī)生我還有救么？我該怎么辦？好害怕。以后結(jié)婚不行了。