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你好，眼睛眼皮有些凹陷，感覺半邊腦子跟空了一樣這個多跟腎虛有關啊，跟你頻繁手淫有很大關系的，腦為髓之海，腎主骨生髓啊，腎虛必然導致髓?？仗摪∑綍r要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。