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我姐想快速有效減肥該怎么辦?

女0歲

2015-10-02 14:48

問(wèn)答詳情

徐醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

汨羅市古培鎮(zhèn)大興村徐照輝衛(wèi)生室

據(jù)你的問(wèn)題，想快速有效減肥，其實(shí)沒(méi)有好的辦法，但是，只要有效的控制飲食，加上超重的鍛煉，效果會(huì)很好。

我姐很懶

她也不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

很抱歉，之前打電話去了，不是故意不回復(fù)的

我現(xiàn)在有點(diǎn)事就先下線了，您可以給我建議，但是前提是無(wú)需運(yùn)動(dòng)的，謝謝！

就你的條件，不運(yùn)動(dòng)，要減肥，就只能清淡的飲食和服用一些降脂藥。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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