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你好， 一般的蔬菜都能吃，但韭菜，大蒜，胡椒，茴香，酒等不易吃，這些食物可助內(nèi)熱，使產(chǎn)婦上火，大便秘結(jié)，或痔瘡發(fā)作，而且由于母體內(nèi)熱可通過乳汁影響到嬰兒內(nèi)熱加重，所以這些不要吃。產(chǎn)婦的飲食要注意以下原則： 1.食物要松軟、可口，易消化、吸收。 2.少量多餐，多用些湯類食物，利于哺乳。 3.要干稀搭配、葷素相宜。 4.不宜食生、冷、硬的食物； 5.不宜快速進(jìn)補(bǔ)，以免得不償失。