我得左手肩周炎半年了，粘連已拉開，雙手吊
女40歲
2015-10-01 20:04
病情描述
我得左手肩周炎半年了，粘連已拉開，雙手吊單杠能吊上40秒，背手情況也基本在右手的幫助下達(dá)到正常的高度，我每天堅(jiān)持練習(xí)，但現(xiàn)在明顯感覺左手骨頭摩擦嚴(yán)重，除了咯吱咯吱發(fā)生外，有時(shí)還感覺硬物抵住轉(zhuǎn)不動(dòng)，疼痛不明顯。就連吊單杠也要折騰好一會(huì)兒才能來回晃動(dòng)身體。請(qǐng)問醫(yī)生，這是什么原因，怎樣治，謝謝！
問答詳情
健客醫(yī)生
您這樣鍛煉也是可以的，但是注意不要過于劇烈，特別是人到中年的時(shí)候，可以使用萬通筋骨貼進(jìn)行治療，合理的按摩，
是不是缺少潤(rùn)滑的物質(zhì)了？
好，我試試，我還可以吃哪些食物調(diào)整嗎？
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