大夫好 我之前240斤 通過一年的努力 我健身
男0歲
2015-09-29 16:06
病情描述
大夫好 我之前240斤 通過一年的努力 我健身減肥190但還很胖 尤其是小肚腩 有游泳圈 怎么辦
問答詳情
健客醫(yī)生
減肥要堅持的，你要繼續(xù)堅持控制飲食，運(yùn)動，會慢慢減下來的。平時要多喝水，多運(yùn)動
大夫有什么好的運(yùn)動方法嗎
慢跑，游泳
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