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健康問答 >> 所有問題 >> 五官科 >> 眼科>>趴著午睡好嗎？

趴著午睡好嗎？

2014-02-24 已解決

男|18

病情描述：

.你好！我每天中午在學(xué)校的課室趴著午睡，睡醒后覺得眼睛不舒服，這和趴著午睡有關(guān)嗎？

醫(yī)生答案

洪細妹

洪細妹專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答5241條

醫(yī)生建議：你好！趴著午睡不好！眼睛不舒服，這和趴著午睡有關(guān)。不要趴著午睡.伏案睡覺會減少頭部供血，讓人睡醒后出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧的癥狀。同時，由于趴在胳膊上睡覺，多處神經(jīng)受到壓迫，午睡時往往心中焦慮、睡不踏實。另外，趴著睡覺眼球受到壓迫，午睡后通常會出現(xiàn)暫時性的視力模糊。如果長時間這樣，會造成眼壓過高，使視力受到損害，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發(fā)病率。對于已經(jīng)出現(xiàn)輕微近視癥患者、近視患者或戴隱形眼鏡的學(xué)生危害更大。希望我的回答您能滿意。

發(fā)布時間：2014-02-24

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