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你好，平時應注意：糖尿病人常食苦瓜有一定降低血糖作用，可用鮮苦瓜作菜食用或紅燒苦瓜，每次100g。糖尿病脾胃虛寒者不宜服用。少吃甜點如點心、餅干、糕點等，炒菜盡量不要加糖；也不要吃太咸的食物，如咸菜、腌肉、醬肉、火腿等、炒菜少放鹽、少放醬油，每人一天吃鹽在6克左右。適量多吃高膳食纖維食物，如蕎麥、燕麥、豆類、蔬菜、谷物類，新鮮蔬菜。