日常生活中，一般吃什么食物可以達(dá)到減肥的效果？
男35歲
2015-09-24 13:54
病情描述
我因?yàn)榉逝值脑?，一直總想減肥的，吃什么食物可以減肥呢？
醫(yī)生建議：2015-09-24 13:54
健客醫(yī)生日常生活中一般多吃香蕉、蘋果的話，都是可以減肥的。只不過(guò)要配合飲食均勻合理。多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的情況下，又可以達(dá)到減肥的效果。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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