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你好，正常體溫在三十六至三十七度，你目前有可能是輕微感冒導(dǎo)致的，可以喝點(diǎn)姜汁可樂發(fā)汗來改善，不需要用藥，注意休息，加強(qiáng)保暖。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。