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你好，建議你可以外用：樂膚潔毛孔清潔鼻貼1.切合鼻形設計，令鼻貼能有效清潔鼻上的黑頭，粉刺。 2.含天然茶樹油，幫助護理青春痘肌膚。 3.每星期可使用1-2次(請隔三日以上使用)。用法用量：1.以完全擦干的手輕輕撕開附于鼻貼上的透明膠片。2.潔面后，以清水徹底弄濕鼻子，將雙手擦干，然后將鼻貼的光滑面緊貼于鼻部。3.如撕開鼻貼時因過分干透而感到痛楚，可噴水在鼻貼上，再慢慢撕開。