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你好，歡迎關注健客網。你母親是膝蓋軟骨組織受損，根本原因是人體內支撐著骨關節(jié)和軟骨組織健康的“氨糖”流失，機體組織衰老的不可避免的現象。 關節(jié)為什么老化受損，關節(jié)腔內本來都有少量液體，可以減少骨摩擦，緩沖壓力，保護骨骼的末端不會受到相鄰骨頭和軟骨的沖擊。隨著年齡增大，關節(jié)內的潤滑液體會慢慢流失，軟骨磨損，從而產生各種各樣的骨關節(jié)問題。而軟骨組織的老化受損，根源就是氨糖流失。氨糖能為人體大量催生和補充關節(jié)滑液，從而不斷潤滑關節(jié)軟骨面，減少磨損，使關節(jié)部位靈活自如。 但是氨糖流失在每個人35歲左右就已經開始，到了六七十歲的量就基本剩余很少了，所以中老年人容易發(fā)生關節(jié)疾病。你母親表現出雙腳無力疼痛，行走困難，醫(yī)院檢查后建議服用維生素B1和B6是可以的，維生素B1可以保持良好的肌肉狀況；維生素B6可以幫助維持鈉、鉀的平衡，調節(jié)體液，增進神經和骨骼肌肉系統(tǒng)正常功能。但是還要補充維生素D和氨糖，建議服用多種維生素片(女士)（含多種天然提取的維生素，非人工合成），艾蘭得關節(jié)活素（補充氨糖、硫酸軟骨素、鈣、維生素D3，增加骨密度），從根源上改善老人家的軟骨和關節(jié)癥狀。

維生素B1的作用：稱為“硫胺素”，有增加食欲、營養(yǎng)神經、增進肌肉功能等作用。老年人當胃口不佳，或患有周圍神經炎癥狀，或消化不良時，服用維生素B1對康復有重要作用。維生素B6的作用：它是制造抗體和紅血球的必要物質，可促進核酸的合成，防止組織器官的老化，可降低因服用三環(huán)抗憂郁劑而引起口干及排尿困難等；減緩夜間肌肉的痙攣、腳的抽筋、手的麻痹等各種手足神經炎的病癥。兩種維生素聯合服用，能增強軟骨功能，消除因軟骨組織老化磨損所致所致的炎癥，能從根本上解決問題。含維生素B1食物:糧谷類、豆類、干果、酵母、硬殼果類；動物內臟、蛋類及綠葉菜中含量也較高，芹菜葉、萵筍葉中含量也較豐富；含維生素B6食物:牛奶、蛋、菠菜、甘藷、豌豆、黃豆、橘子等。