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女性性冷淡首先要消除消極的心理因素，糾正錯誤認(rèn)識。通過自我暗示、自我調(diào)適，針對性的解除性冷淡負(fù)面的心理因素。必要時在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療。夫妻之間的性生活應(yīng)該互相配合，達(dá)到性愛和諧，才能在做愛中取得“雙贏”。工作上要勞逸結(jié)合，生活上要增添浪漫氣氛，丈夫?qū)ζ拮拥捏w貼和溫柔會增加她的性趣，要積極治療引起“敗性”的疾病。停用“掃性”藥物。多數(shù)人在停藥后“冷卻”的性欲就會再度“點燃”，性冷淡不治而解。學(xué)習(xí)有關(guān)性的各種知識。多看有關(guān)性知識的讀物，了解性冷淡的病因，多向醫(yī)生咨詢，提高性欲望，改善做愛技巧，讓女性能夠真正地享受性愛。