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你好，很高興為你解答問題，骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機(jī)化，骨膜增生及炎癥性改變?cè)斐傻膽?yīng)力性骨膜損傷或化膿性細(xì)菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。①平時(shí)體育活動(dòng)少，肌體協(xié)調(diào)能力差，突然加大運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練跑跳，活動(dòng)時(shí)間過長在跑跳過程中足部反復(fù)用力后蹬，小腿肌肉長期交替處于緊張狀態(tài)，肌肉不斷牽扯，使小腿脛腓骨膜撕裂損傷，骨膜及骨膜血管擴(kuò)張充血水腫或骨膜下出血血腫機(jī)化，骨膜增生及炎癥性改變。②創(chuàng)傷后造成化膿性細(xì)菌感染。根據(jù)您提供的情況，建議你使用頭孢氨芐膠囊適用于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌、大腸桿菌、肺炎桿菌、流感桿菌、痢疾桿菌等敏感菌株引起的下列部位的輕、中度感染：1.扁桃體炎、扁桃體周炎、咽喉炎、支氣管炎、肺炎、支氣管肺炎、哮喘和支氣管擴(kuò)張感染以及手術(shù)后胸腔感染。2.急性及慢性腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎及泌尿生殖系感染。3.中耳炎、外耳炎、鼻竇炎。4.上頜骨周炎、上頜骨骨膜炎、上頜骨骨髓炎、急性腭炎、牙槽膿腫、根尖性牙周炎、智齒周圍炎、拔牙后感染。5.瞼腺炎、瞼炎、急性淚囊炎。6.毛囊炎、癤、丹毒、蜂窩組織炎、膿皰、癰、痤瘡感染、皮下膿腫、創(chuàng)傷感染、乳腺炎、淋巴管炎等。運(yùn)動(dòng)前作好準(zhǔn)備活動(dòng)，以增強(qiáng)小腿的適應(yīng)力，不要突然加大運(yùn)動(dòng)量，更不要在毫無準(zhǔn)備的情況下直接進(jìn)行強(qiáng)度訓(xùn)練。希望我的回答能幫到您！祝您健康！