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你好，當(dāng)有經(jīng)常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過(guò)敏、易感冒等癥狀時(shí)，就應(yīng)懷疑是否缺鈣。在缺鈣時(shí)及時(shí)給孩子提供含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦皮、海帶、排骨湯，同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補(bǔ)后即可改善缺鈣癥狀。如果癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑，建議你用湯臣倍健乳礦物鹽復(fù)合粉提高免疫力，補(bǔ)鈣。祝你早日康復(fù)！