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您好，骨質(zhì)增生建議使用抗骨質(zhì)增生丸，本品補(bǔ)腰腎，強(qiáng)筋骨，活血，利氣，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），頸椎綜合癥，骨刺等骨質(zhì)增生癥。建議平時(shí)避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，減輕體重,減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。希望我的建議能幫到您！