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總感覺自己身體虛弱，陰虛火旺汗多適合哪種運(yùn)動(dòng)

男20歲

2015-09-01 10:56

病情描述

總感覺自己身體虛弱，老是出汗，陰虛火旺汗多適合哪種運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生建議：2015-09-01 10:56

健客醫(yī)生

根據(jù)你說的情況看，你很大可能是陰虛火盛引起的癥狀。通常這種情況下，可以服用知柏地黃丸或者吃著滋陰降火的中藥，能夠有效緩解。可以做一下有氧運(yùn)動(dòng)，盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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