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請問一下,所謂的食補都有哪些的呢?

女48歲

2014-02-12 12:25

病情描述

醫(yī)生，你好。如果我把這個藥吃上，在生活?上加強一些營養(yǎng)什么的，所謂的食補都有哪些？

醫(yī)生建議：2014-02-12 13:27

陸醫(yī)生

您好，飲食規(guī)律，營養(yǎng)一般平常就可以了。其實主要是平時多注意飲食規(guī)律，也要多注意日常的休息時間。這樣的話，對你的健康問題才對有但保障的。個人建議：少吃生冷辛辣食物，多喝溫鹽水或溫開水的。希望對您有幫助，祝您早日康復(fù)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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