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我是一名上身肥胖者，有什么好的減肥方法嗎？

男27歲

2014-02-08 23:02

病情描述

你好！我是一名上身肥胖者，老是給朋友取笑，請(qǐng)問(wèn)有什么好的減肥方法嗎？

醫(yī)生建議：2014-02-08 23:04

藍(lán)醫(yī)生

你好，建議你服用奧利司他膠囊用于肥胖或體重超重患者。成人：餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服1粒。如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物。主要就是要多運(yùn)動(dòng)。希望能幫助你

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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