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肚子到大腿之間的贅肉很多，請(qǐng)問(wèn)我該怎么減掉它們呢？

女21歲

2015-08-21 22:28

病情描述

其實(shí)我并不算很胖，可是肚子到大腿之間的肉好多，我該怎么辦？

醫(yī)生建議：2015-08-21 22:28

健客醫(yī)生

對(duì)于您的這種情況，減肥的話，需要以運(yùn)動(dòng)和減少飲食為主。建議您可以選擇做些有氧運(yùn)動(dòng)，或者也可以在平常養(yǎng)成步行的這種習(xí)慣。希望對(duì)您有幫助！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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