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我就是晚上睡覺(jué)老愛(ài)做夢(mèng)，想問(wèn)一下吃那個(gè)褪黑素片可以嗎？

男30歲

2014-01-29 10:49

病情描述

我就是晚上睡覺(jué)老愛(ài)做夢(mèng)，有很長(zhǎng)時(shí)間了，想問(wèn)一下吃那個(gè)褪黑素片可以嗎？

醫(yī)生建議：2014-01-29 10:50

健客醫(yī)生

你好，褪黑素片可以促進(jìn)和加深自然睡眠，提高睡眠質(zhì)量，糾正成年人失眠癥。根據(jù)你的情況是可以服用的。日常飲食宜以清淡為主,多吃蔬菜水果，忌生冷油膩辛辣，避免刺激性食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，希望對(duì)你有幫助。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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