請(qǐng)問，怎樣飲食一日三餐最健康，最營養(yǎng)？
女0歲
2015-08-10 19:28
問答詳情
蔣醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
永州市婦兒醫(yī)院
早上喝粥，中午有肉，晚上以青菜清淡的為主，這是最好的飲食搭配。
早晨鍛煉和晚上鍛煉，相比較哪個(gè)好點(diǎn)兒？
晚上散步
累了睡的好。
哦，謝謝！
沒事。
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