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專家問(wèn)答
晚上想睡覺(jué)沒(méi)心理壓力 卻總睡不著。
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2014-01-27 16:44
病情描述
醫(yī)生你好,我晚上想睡覺(jué)沒(méi)心理壓力 卻總睡不著。該怎么辦?
醫(yī)生建議:2014-01-27 16:45
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
您好,根據(jù)您的情況,建議用褪黑素改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。每次1-2粒,建議于餐后,睡前服用。希望我的回答對(duì)你有幫助!
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