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你好，建議服用腦心舒口服液，本品具有滋補強壯，鎮(zhèn)靜安神的功效。用于身治療體虛弱，心神不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。首先要養(yǎng)成良好的日常生活習慣，白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡;養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣，如保持臥室清潔、遠離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝茶、飲酒等;自我調(diào)節(jié)、自我暗示，反而能加快入睡。注意勞逸結(jié)合。望早日康復。