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你好，根據(jù)你的情況應(yīng)該是腎虛，建議服用腎寶合劑(腎寶)調(diào)和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷；婦女月經(jīng)過(guò)多，白帶清稀。忌油膩食物。平時(shí)可以多鍛煉身體，提高體質(zhì)，要注意保暖。