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香蕉皮可以減肥嗎?

2014-01-23 已解決

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病情描述:

聽說這個(gè)也有減肥的功效?。∠憬镀た梢詼p肥嗎?謝謝

醫(yī)生答案

蔡歡歡

蔡歡歡專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答1774條

醫(yī)生建議:您好,這個(gè)就不清楚了,但香蕉富含纖維素,幫助排除體內(nèi)宿便,達(dá)到潤滑腸胃的作用;香蕉有較強(qiáng)的飽腹感,令兩餐之間的食欲降低,減少進(jìn)食零食的機(jī)會(huì)。早餐空腹進(jìn)食大量香蕉和飲水,會(huì)給腸胃帶來刺激和負(fù)擔(dān),還會(huì)導(dǎo)致一定程度的腹瀉,擾亂腸胃的正常運(yùn)作,起到把中午和晚上吃的食物也一起排泄掉的作用。這樣身體不能正常地?cái)z取營養(yǎng),能量攝入減少。綜合以上原因,其實(shí)香蕉減肥的方法其實(shí)是利用了香蕉的特性,在空腹大量食用后造成腸胃紊亂胃口不濟(jì)甚至腹瀉的效果,從而達(dá)到減肥目的。如果需要藥物減肥則建議可以用維亭牌超級(jí)P57體驗(yàn)組合裝減肥或控制體重。希望能幫到您 祝你身體健康 生活愉快

發(fā)布時(shí)間:2014-01-23

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