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長期坐著，時間一長，導致腰肌勞損能吃點什么

女45歲

2014-01-22 23:53

病情描述

你好，請問一下，我因工作原因，長期坐著，時間一長，導致腰肌勞損。

醫(yī)生建議：2014-01-22 23:53

付醫(yī)生

你好，可以用盤龍七片活血化瘀，祛風除濕，消腫止痛。用于風濕性關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。口服，一次3～4片，一日3次。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,祝早日康復。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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