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為了滿足備孕的營養(yǎng)需求，孕期注意事項及飲食問題是什么？

女26歲

2015-08-01 14:31

病情描述

啥藥可以補充足夠的維生素?。课揖褪窍胍喑砸稽c有營養(yǎng)的東西來加強孩子的健康。

醫(yī)生建議：2015-08-01 14:31

健客醫(yī)生

不要吃生冷的食物,只要平時多注重自己的飲食均衡就可以了，還有就是不要過多的服用保健藥品，畢竟這些保健藥還是對身體有一定的傷害的，因此你只要適當?shù)男菹ⅲ嗌⑿暮粑迈r空氣就好了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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