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你好，關(guān)節(jié)過猛的扭轉(zhuǎn)、撕裂附著在關(guān)節(jié)外面的關(guān)節(jié)囊、韌帶及肌腱,就是扭傷。扭傷最常見于踝關(guān)節(jié)、手腕子及下腰部，主要是由于外傷刺激導(dǎo)致的情況的。建議可以服用跌打萬花油功效：消腫散瘀，舒筋活絡(luò)止痛。用于治療跌打損傷，扭傷，輕度水火燙傷。切勿接觸眼睛、口腔等黏膜處。皮膚破潰或感染處禁用。經(jīng)期及哺乳期婦女慎用。兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。