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專(zhuān)家問(wèn)答
我是學(xué)生,每天早起跑步可以有效減肥嗎?
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2015-07-30 09:48
病情描述
早上一般不吃東西只喝水,中午除了飯食偶爾吃一點(diǎn)甜品,其他時(shí)間吃東西都正常。這樣能瘦下來(lái)嗎?怎樣吃有利于減肥?
醫(yī)生建議:2015-07-30 09:48
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
就這位同學(xué)情況而言,屬于肥胖。需要注意體重,適當(dāng)?shù)臏p肥。在適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的同時(shí)可以用奧利司他膠囊(雅塑);用于肥胖或體重超重患者的治療。成人:餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服1粒。如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪,則可省略一次服藥。
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