血壓高，現(xiàn)在還只是一級(jí)，什么方法可以預(yù)防繼續(xù)升呢？
男45歲
2015-07-29 21:54
病情描述
血壓高有什么方法可以預(yù)防它繼續(xù)的升高呢，現(xiàn)在還是一級(jí)而已。
醫(yī)生建議：2015-07-29 21:54
健客醫(yī)生目前一級(jí)高血壓，沒有出現(xiàn)頭暈等癥狀的話，建議你日常注意飲食上保持低鹽飲食，不要吃太咸了。如果有肥胖的情況要注意減肥，每天保持適量的運(yùn)動(dòng)，控制體重的，觀察一段時(shí)間，每天注意測(cè)量一下血壓。
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