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你好，根據(jù)你所提的問(wèn)題，孕后期胎兒是長(zhǎng)得快的，需要充足營(yíng)養(yǎng)，所以建議時(shí)不要偏食、不要限制飲食；各種營(yíng)養(yǎng)成分應(yīng)補(bǔ)充充分，但絕不宜暴食，可以少吃多餐，選擇易消化的事物；多吃水果和蔬菜，魚、肉、蛋不可少。體重以一個(gè)星期內(nèi)不超過(guò)1公斤為宜。希望我的回復(fù)能幫到你。祝健康。