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你好，以你上述的情況來(lái)看，該癥狀屬于腎虛的表現(xiàn)，平時(shí)要多注意休息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，戶外活動(dòng)，同時(shí)可以使用益腎興陽(yáng)膠囊，這個(gè)藥可以補(bǔ)腎益氣，固精。用于腎陽(yáng)虧虛引起的腰酸腿軟，精神疲倦，頭暈耳鳴，失眠健忘。