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你好！這樣的話可以建議你服用復(fù)方蘆薈膠囊，能清肝瀉熱，潤(rùn)腸通便，寧心安神。用于心肝火盛，大便秘結(jié)，腹脹腹痛，煩躁失眠。多吃有利于調(diào)節(jié)免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如魚(yú)腥草，它抗感染的功能就很好，焯一下，那種特別的腥味就可以去很多，再略加調(diào)料拌為涼菜。一、日常多吃‘寒性、涼性’食物、蔬菜、水果，不食或少食‘熱性’類(lèi)。