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醫(yī)生，你好，根據(jù)你的情況，建議可以適當?shù)难a充鈣質，可以用風濕骨痛膠囊，有溫經(jīng)散寒，通絡止痛的功效。用于寒濕閉阻經(jīng)絡所致的弊病，癥見腰脊疼痛、四肢關節(jié)冷痛；風濕性關節(jié)炎見上述證候者。希望可以幫到你。