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最快運(yùn)動(dòng)加控制食物減肥。一個(gè)月可以瘦多少。

男0歲

2015-07-17 18:15

醫(yī)生建議：2015-07-17 19:19

健客醫(yī)生

這個(gè)不是用公式可以算出來(lái)你可以減掉的體重的，但是堅(jiān)持下來(lái)，你才可以達(dá)到你理想的體重，建議可以配合服用減肥藥

醫(yī)生建議：2015-07-17 19:19

健客醫(yī)生

體重一下子瘦下來(lái)對(duì)身體不好的，減肥建議你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)法結(jié)合飲食，如你可以每天堅(jiān)持跳鄭多燕減肥操，和減少脂肪的攜入

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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