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患嚴重失眠了，生活飲食上要怎么改善。

女23歲

2015-07-17 14:47

病情描述

我現(xiàn)在患嚴重失眠了，出現(xiàn)這樣的問題要怎么解決呢？

醫(yī)生建議：2015-07-17 14:47

健客醫(yī)生

一般失眠的狀況建議用復(fù)方棗仁膠囊養(yǎng)心安神，用于心神不安，或者使用活力蘇口服液，用于年老體弱，精神萎靡，失眠健忘，眼花耳聾，脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足，晚餐不宜過飽。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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